Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Անձնական խնամք

Հանգստի շրջանում մեծանում է սեռավարակների վտանգը

Հանգստի շրջանում մեծանում է սեռավարակների վտանգը

Յուրաքանչյուրիս փափագն է ամռան շոգից ու տապից, աշխատանքային թոհուբոհից՝ եթե ոչ մի քանի շաբաթով, ապա գեթ մի քանի օրով, առանձնանալ ու հանգստանալ: Իսկ հանգիստը լավ անցկացնելու համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս՝ արձակուրդ գնալուց առաջ ավարտին հասցնել բոլոր գործերը:


Հոգեբան Լիլիթ Բաղդասարյանն այսօր հրավիրված ասուլիսում նշեց, որ լավ կլինի, որպեսզի հասանելիք արձակուրդի 30 օրերը բաշխված լինեն տարվա մեջ: «Տարվա ընթացքում շատ կարևոր է աշխատանքն ու հանգիստը ճիշտ զուգակցել: Անհրաժեշտ է զուգորդել նաև պասիվ ու ակտիվ հանգիստը»,- նշեց հոգեբանը և հանգստի մեկնել պատրաստվողներին խորհուրդ տվեց մեկնելուց առաջ բոլոր գործերն ավարտին հասցնել: Ավելին՝ հոգեբանը գտնում է նաև, որ անհրաժեշտ է հանգիստը կազմակերպել ոչ թե տանը, այլ տանից հեռու: «Մոռացեք բոլոր գործերը, իսկ կիսատ թողած աշխատանքն ավարտին կհասցնեք հանգստի վերջին մեկ շաբաթում: Դա թույլ կտա արագ վերադառնալ աշխատանքի»,- նշեց նա:


«Արմենիա» ՀԲԿ բժիշկ, մաշկավեներոլոգ Կարեն Վարդանյանն էլ, անդրադառնալով թեմային, նշեց, որ անհրաժեշտ է պահպանել նաև տարրական հիգիենայի կանոնները՝ հետագա բարդություններից խուսափելու համար: Հակառակ դեպքում հանգիստը կվերածվի իսկական քաոսի: «Հանգստի ժամանակ ակտիվանում են թե՛ մակրո, և թե՛ միկրո բակտերիաները: Բարդություններից խուսափելու համար ձեռքի տակ անհրաժեշտ է ունենալ առաջին բուժօգնության պարագաները»,- հավելեց բանախոսը նշելով, որ բնության գրկում հանգստի ընթացքում այդ վտանգներն առավել են մեծանում:


Առողջությանը ոչ նպաստավոր են անդրադառնում նաև ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Անդրադառնալով ծովափնյա հանգստին , մասնագետը խորհուրդ տվեց ձեռքի տակ ունենալ հատուկ արևայրուքի համար նախատեսված կրեմներ: «Իսկ արևայրուքն ընդունել ճիշտ կլինի կազմակերպել մինչև ժամը 11-ն ընկած ժամանակահատվածում»,- ավելացրեց բանախոսն ու հավելեց, որ անհրաժեշտ է խուսափել կեսօրվա արևայրուքից:


«Ծով իջնելուց առաջ անհրաժեշտ է նաև լոգանք ընդունել,- ավելացրեց նա ընդգծելով, որ անհրաշետ է նաև ձեռքի տակ ունենալ սեփական սպիտակեղենի պարագաները,- որքան էլ որ հյուրանոցն էլիտար ու բարձրակարգ համարվի, միևնույն է` կան մանրէներ, որոնք չեն վերանում սպիտակեղենից»,- ասաց Կ. Վարդանյանը նշելով, որ ամեն ինչ կախված է տվյալ անձի հոտևողականությունից:


Ամառային հանգստի ժամանակ ակտիվանում են ոչ միայն խրոնիկ հիվանդությունները, այլև սեռավարակները: Փորձը ցույց է տվել, որ դրանց ցուցանիշները մեծանում են հատկապես ամռանը: Հետևաբար տարբեր սեռավարակներից և ոչ ցանկալի հղիությունից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեռքի տակ ունենալ պահպանակներ, խուսափել նաև կոմերցիոն սեքսից:


«Ամառաին հանգիստը նպաստում է սեռավարակների աճին, հետևաբար, հատկապես տղամարդկանց, խորհուրդ է տրվում հեռու մնալ պատահական հարաբերություններից: Ավելի զգոն և ուշադիր եղեք, մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել պահպանակներ ու հանգիստը կազմակերպել ընտանեկան մթնոլորտում: Խորհրուդ չի տրվում նաև հարաբերություններ ունենալ մի քանի անձանց հետ: Այս շրջանում են առաջանում տարբեր սեռավարակներից հատկապես հերպեսը»,- ավելացրեց Կ. Վարդանյանը:

 

Սկզբնաղբյուր. http://mardik.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Կրծքի կաթից պատրաստված օճառը բուժել է էկզեման. news.am
Կրծքի կաթից պատրաստված օճառը բուժել է էկզեման. news.am

Շոտլանդիայից 31-ամյա Քիմբերլի Գլեդմանը սթրեսի հետեւանքով առաջացած էկզեման հաջողությամբ բուժել է սեփական կրծքի կաթից պատրաստված օճառով: Իհարկե, նա խոստովանել է, որ ամուսինն այս կոսմետոլոգիական...

ԼՈՒՐԵՐ: Մաշկաբանություն
Քրտնքի հոտի դեմ դեզոդորանտները կարող են առաջացնել կրծքագեղձի քաղցկեղ. 1in.am
Քրտնքի հոտի դեմ դեզոդորանտները կարող են առաջացնել կրծքագեղձի քաղցկեղ. 1in.am

Դեզոդորանտներից հաճախակի օգտվելու դեպքում հնարավոր է ձեռք բերել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Սակայն բացասաբար են ազդում կոսմետիկայի միայն այն միջոցները, որոնք պարունակում են ալյումինի աղ՝ հայտնում է newsyou.info-ն...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Ճի՞շտ է, որ մսակերներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս. news.am
Ճի՞շտ է, որ մսակերներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս. news.am

Արդյոք ճի՞շտ է, որ կանոնավոր կերպով միս օգտագործողներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս: Արդյո՞ք միսը փոխում է մարդու հոտը:  Շատ գիտնականներ ցանկացել են պատասխաններ գտնել այդ հարցերին եւ մի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ստեղծվել են ինքնամաքրվող սրբիչներ. 1in.am
Ստեղծվել են ինքնամաքրվող սրբիչներ. 1in.am

JPLiving SilverBamboo-ն դա ինքնամաքրվող սրբիչ է, իսկ ապագայում հնարավոր է նաև` հագուստ: Այժմ JPLiving SilverBamboo նախագիծը ֆինանսավորում է հավաքում Kickstarter-ում, հայտնում է newsyou.info-ն...

Գիտնականները համարում են, որ ատամի մածուկները կարիեսի դեմ չեն օգնում. 1in.am
Գիտնականները համարում են, որ ատամի մածուկները կարիեսի դեմ չեն օգնում. 1in.am

Գիտնականները պարզել են, որ իրականում ֆտոր պարունակող ատամի մածուկները քիչ արդյունավետ են: Բանն այն է, որ պաշտպանական շերտը, որը գոյացնում են ֆտորային միացությունները էմալի վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Philips-ի «խելացի» խոզանակը տվյալներն ուղարկում է ատամնաբույժին. 1in.am
Philips-ի «խելացի» խոզանակը տվյալներն ուղարկում է ատամնաբույժին. 1in.am

Philips ընկերությունը ներկայացրել է Sonicare FlexCare Platinum Connected ատամի խոզանակը, որն ունի սենսոր և Bluetooth մոդուլով միանում է սմարթֆոնին: Սարքը կարող է ատամնաբույժին հաշվետվություն ուղարկել...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Մաքրությունը ոչ միշտ է պայքար հիվանդությունների դեմ. news.am
Մաքրությունը ոչ միշտ է պայքար հիվանդությունների դեմ. news.am

Եվս մեկ առասպել կարող է վերջնականապես պսակազերծվել՝ ԱՄՆ-ում հետազոտողներն ապացույցներ են գտել, որ կեղտոտ շրջակա միջավայրը, չնայած տարածված տեսակետին, այնքան վնասակար չէ, որքան մենք ենք պատկերացնում...

Ատամների ամենօրյա խնամքը կօգնի խուսափել վտանգավոր հիվանդություններից. 1in.am
Ատամների ամենօրյա խնամքը կօգնի խուսափել վտանգավոր հիվանդություններից. 1in.am

Նյու Յորքի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը կապված է 2 տիպի մանրէների հետ, որոնք նաև առաջացնում են լնդերի հիվանդություն...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Թղթե սրբիչնե՞ր, թե՞ ձեռքերը չորացնող էլեկտրական սարքեր. news.am
Թղթե սրբիչնե՞ր, թե՞ ձեռքերը չորացնող էլեկտրական սարքեր. news.am

Ձեռքերը չորացնելու մեքենայացված էլեկտրական սարքերի արտադրողները պնդում են, որ իրենց գյուտերը հիգիենիկ են եւ մի շարք առավելություններ ունեն սրբիչների դեմ: Արդյո՞ք այդպես է: Journal of Applied Microbiology...

Ատամի նոր մածուկ` կարիեսի դեմ
Ատամի նոր մածուկ` կարիեսի դեմ

Մեծ Բրիտանիայում գիտնականները մշակել են ատամի նոր մածուկ, որն ունակ է վերահանքայնացնել ատամի էմալը, կանխել կարիեսի զարգացումն ու ատամների զգայունությունը, քանի դեռ քնած եք: Ատամի մածուկի...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Ըմպելիք, որը պետք է խմել ուտելուց հետո, որ ատամները չփչանան. 1in.am
Ըմպելիք, որը պետք է խմել ուտելուց հետո, որ ատամները չփչանան. 1in.am

Բանջարեղենային կոկտեյլները պարունակում են բջջանյութ, ամինաթթուներ և վիտամիններ, որոնք բարերար ազդեցություն են ունենում մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության ու գեղեցկության վրա: Այդ ըմպելիքները պարբերաբար օգտագործեք...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Անվնա՞ս են խոնավ անձեռոցիկները. 1in.am
Անվնա՞ս են խոնավ անձեռոցիկները. 1in.am

Խոնավ անձեռոցիկներ օգտագործելուց հետո շատերի մոտ քոր և գրգռվածություն է առաջանում: Գիտնականները պարզել են, որ դրա պատճառը կարող է դրանցում առկա ֆորմալդեհիդը լինել: Արտադրողներն այն անձեռոցիկների մեջ են հավելում...

Ատամները տնային պայմաններում սպիտակեցման հեշտ եղանակ. tert.am
Ատամները տնային պայմաններում սպիտակեցման հեշտ եղանակ. tert.am

Healthyfoodstar.com-ը ներկայացրել է ատամների սպիտակեցմանը նպաստող բնական միջոցներից մեկը, որն ընդամենը մեկ բաղադրիչ է պահանջում: Ինչպես գրում է աղբյուրը, մշտապես փայլուն ժպիտ ունենալուն կօգնի սովորական խնձորի քացախը...

Արծաթ պարունակող գուլպաները կօգնեն վերացնել ոտքերի հոտը.
Արծաթ պարունակող գուլպաները կօգնեն վերացնել ոտքերի հոտը.

Ամերիկյան ընկերությունը հետաքրքիր գուլպաներ է ստեղծել, որի հյուսվածքները չեն ներծծում քրտինքն ու օգնում են վերացնել ոտքերի տհաճ հոտը: Y Athletics ընկերության գուլպաները ստեղծված են ավստրալիական մերինոս տեսակի գառների բրդից...

Օճառը կարող է մաշկի անակնկալ ծերացման պատճառ դառնալ. 1in.am
Օճառը կարող է մաշկի անակնկալ ծերացման պատճառ դառնալ. 1in.am

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հակաբակտերիալ օճառները վնասակար են առողջության համար: Պարզվել է, որ մեր մաշկի մեջ կան մանրէներ, որոնք կարող են պայքարել կնճիռների և պիգմենտացիաների դեմ...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ